校工会举办心理健康讲座

《福建江夏学院》首页  新闻资讯  学校新闻

校工会举办心理健康讲座

供稿：校工会 文、图/ 曾彩凤发布日期：2023-03-22浏览次数：379
为进一步加强对教职工的心理关怀，提升职业幸福感，3月20日下午，校工会联合公共体育部邀请福建师范大学心理健康指导中心主任林斐副教授到校开设讲座。公共体育部教师，二级工会代表50多人聆听讲座。

林斐以“唤醒生命的旅程——不负岁月，在自我关爱中绽放你的美”为题，结合工作中的咨询案例，从职业倦怠的主要迹象、产生倦怠的主要原因及预防措施等方面进行讲解，引导大家正确认识情绪的“爆点”，找到情绪的“燃点”，学会管理自身情绪，正确应对和化解压力。
此次讲座作为校“工会+”系列活动之一，有利于帮助教职工提高心理健康意识，掌握心理调适的有效途径，以更加积极的心态和饱满的热情投入生活和工作中。




原文地址：https://www.fjjxu.edu.cn/2023/0322/c1078a95263/page.htm
责任编辑：江夏学院001







...