中国教育报客户端（2021-05-25）：5•25心理健康节特别策划〡爱世界爱他人，从爱自己 ...

中国教育报客户端（2021-05-25）：5•25心理健康节特别策划〡爱世界爱他人，从爱自己开始<hr>发布日期:  2021-05-25                            作者： 张滢                            阅读： <hr>今天，5月25日，是一个特殊的节日——全国大、中学生心理健康节。
说它特殊，首先是因为它本身就由大学生而起。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经有关部门批准，5月25日被确定为“北京大学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音。在发起人看来，爱自己才能更好地爱他人。
2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。
其次，要将“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”——从字面落实到行动，实在还有很长的路要走。
在喜剧《理想丈夫》里，王尔德借主角戈林子爵之口说出了经典名句：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”然而，怎样才是“爱自己”，这个问题又是值得终身探讨和追寻的。
在成长的过程中，我们受到各式各样和“爱”有关的教育，却往往对“爱自己”知之甚少。逻辑很清晰：不懂得爱自己，又如何爱父母、爱他人，进而爱祖国、爱社会？但到底什么才是“爱自己”，不是简单一两句可以说清。
值得庆幸的是，这个发起自年轻人的行动，自始至终在大学校园里得到回响。对于大学生们来说，“5·25”不只是一个值得铭记的日子，更是爱自己的起点，是许许多多行动汇集而成的鲜活的生命之旅。
同时，这个节日也不仅仅是单一的存在。与它相关的大学生心理健康，是全国各高校长期关注的焦点问题。在这个特殊的节日到来之际，高校各出心裁，针对大学生心理健康，举办了一系列丰富多彩的活动。下面，就让我们一探究竟。                    
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福州大学学生参加“颂红色‘心’故事，传积极正能量”演讲比赛。福州大学供图

今年的心理健康月活动，福州大学侧重分享和沟通。自四月起，在全校设立“健心之旅”心灵成长团体辅导，由“解密人际”团体、“大学生心灵成长”团体、“个人成长小组”团体三个部分组成。通过团体，让大学生学会接纳不完美的自己，更好地和自我相处。
“心理微课堂大赛”已经连续举行三届，今年以“启心明智，与心相约”为主题，通过收集同学们大学期间可能存在的心理问题并进行分析、寻找对应解决方法，给予同学们一个抒发情绪的平台；帮助同学们对心理问题自我发现、自我学习，让存在相同困惑的同学得到启发，进行有效的自我心理调适。第十二届校园心理情景剧大赛也吸引了众多同学的参与。
与往年不同的是，今年是建党100周年，福州大学结合党史学习教育，举行“颂红色‘心’故事，传积极正能量”演讲比赛和“与信仰对话，为青春启航”云间电台庆祝中国共产党建党百年特别节目，用音频录播的方式通过采访师生、校友中的优秀党员代表，听他们讲述“四史”故事、自己或他人的入党心路历程以及政治信仰的形成过程。
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