我校举行老同志健康养生讲座

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我校举行老同志健康养生讲座

供稿：宣传部（文明办）发布日期：2014-05-15浏览次数：116
5月14日上午，“多一点健康资产，少一点健康负债”健康养生讲座在校老干部活动中心举行。讲座由省武协陈式心意混元太极拳委员会副会长兼秘书长、我校原党委副书记李永传同志主讲。我校部分离退休老同志参加了讲座。
讲座围绕“多一点健康资产，少一点健康负债”的主题，通过个案分析、理论阐述、健康自测等形式阐明了积累健康资产的重要性，介绍了长寿的秘诀及健康自测的十项标准，并对老同志的饮食结构、生活习惯、健康煅炼、心理状态等方面提出了有益的建议。讲座结束后，李永传同志还带领大家学做了一套简易的养身操。
这场讲座内容丰富，进一步增强了老同志的健康养生意识，对养成健康的生活方式和提高晚年生活质量大有裨益，受到与会老同志的肯定和好评。 （离退办）

原文地址：https://www.fjjxu.edu.cn/2014/0515/c1078a67238/page.htm